In Cambridge Antioxidant Study, publicat de jurnalul medical Britanic Lancet in 1996, bolnavii de ateroscleroza coronariana care au luat vitamina E au avut un risc de alte atacuri de cord cu 77% mai mic decat bolnavii care au luat placebo. Intr-un studiu separat axat pe efectul tocotrienolilor asupra asupra colesteroluli, se pare ca acestia inhibeaza activitatea ficatului de sinteza a colesterolului, doze mai mari de vitamina E rezultand intr-o reducere cu 10% a colesterlului “rau” (LDL).

Vitamina E poate sa joace un rol si in protejarea organismului contra diferitelor boli cronice, al incetinirii intr-o oarecare masura a procesului de imbatranire.

Vitamina E are efecte pozitive in: afectiunile circulatorii, complicatiile la nivelul nervilor cauzate de diabetul zaharat, colesterol marit, endometriosis, intarirea sistemului imunitar si a memoriei.

Vitamina E ajuta si la reglarea sistemului hormonal ajutand la mentinerea unei activitati sexuale normale, atat la barbati cat si la femei.

Conform recomandarilor din scrisoarea de sanatate (Wellness Letter) a Universitatii Berkeley din California, toate persoanele ar trebui sa consume zilnic pana la 800 UI (unitati internationale) de vitamina E (incluzand vitamina E obtinuta din alimentatia obisnuita).

Ultimele cercetari arata ca vitamina E este mult mai eficienta daca este asociata cu vitaminele A si C fomand asa-numitul complex antioxidant “ACE” (in traducere romaneasca “AS”).