Acidul pantotenic sau Vitamina B5 este cunoscut sub numele de vitamina anti-stres, deoarece joaca un rol vital în producerea hormonilor suprarenali si în formarea anticorpilor – doua necesitati în perioadele de stres.Deficitul de Vitamina B5 poate include simptome precum: oboseala, insomnie, depresie, iritabilitate, varsaturi, dureri de stomac, picioare fierbinti si infectii ale cailor respiratorii superioare.